yoga DETOX retreat – sep 2013 – AUSGEBUCHT

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Hektik, schnelles Essen, Geräusche immer und überall, viele Gedanken, keine Zeit, Emotionen zu verarbeiten… Ganz besonders in der Großstadt sind wir solchen Einflüssen immer wieder ausgesetzt. Mögliche Folgen: Müdigkeit, Aggression, Schweregefühl, chronische Erkrankungen.

In diesem Retreat erfährst Du, wie auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene Toxine in Deinen Körper gelangen. Und auch wie du sie durch Yoga, Meditation und gesunde Ernährung wieder aus dem Körper transportieren kannst. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, die einfach im Alltag anzuwenden sind.

Dich erwarten drei Tage voller Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama und Meditation mit Frauke Schroth. Energetisierend und klar vermittelt!

Regine Biegler, auch bekannt als Rawgine, kommt aus Brooklyn, New York angereist und versorgt Dich mit ihren neuesten Kreationen aus der Roh- und Feinkostküche. Lecker!

Um die tiefer sitzenden Verspannungen kümmert sich Eva Hassine. Sie ist Heilpraktikerin und bietet Dir Massagen, Reiki und Chranio-Sitzungen zu einem vergünstigten Retreatpreis an. Entspannung pur!

Dein Sommerwochenende in der Natur: Bewusst. Gesund. Glücklich.

WANN 5. bis 8. September 2013
WO Gut Neuensund | Strasburg in der Uckermark
KOSTEN 365€ PP im Doppezimmer, 345€ PP im Viererzimmer, 325€ PP im Heubett
im Preis enthalten: Workshops, Unterkunft, Essen: Frühstück, Mittag, Abend
Studenten, Hartz-IV-Empfänger, Geringverdiener zahlen 20% weniger
ANMELDUNG mail@fraukeschroth.com

Doppelzimmer
Übernachte im frisch renovierten Verwalterhaus des Guts Neuensund. Ein Doppelbett in einem Riesenzimmer.

Viererzimmer
Auch im frisch renovierten Verwalterhaus. Vier Einzelbetten mit viel Platz um Dich herum.

Heubetten
Was für die Abenteurer und Naturliebhaber. Auf dem Dachboden des Kornspeichers gibt es die Möglichkeit, im Heubett zu übernachten. Simpel, aber soooo gemütlich!

Donnerstag
Anreise 10h bis 16h
17h Get Together
17:30h Essen
20h Yoga
Freitag
8h Frühstück/Meditation/Mantren
9h Yoga
11:30h Essen
15h Yoga/Individuelles Training/Ausflug
17:30h Essen
20h Yoga
Samstag
8h Frühstück/Meditation/Mantren
9h Yoga
11:30h Essen
15h Yoga/Individuelles Training/Ausflug
17:30h Essen
20h Yoga
Sonntag
8h Frühstück/Meditation/Mantren
9h Yoga
11:30h Essen
14h Abreise