Culinary Yoga Retreat – Gourmet Raw Food & Yoga, Bali, feb ’18

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Tauche ab in eine wahre paradiesische Oase, verwöhne und stärke dich mit Yoga, erstklassigem Gourmet Raw Food, mit Massagen, Surflessons, umhüllt von balinesischer Freundlichkeit und kultureller Vielfalt. Eine Woche in der es allein um Dich geht und darum dich aufzutanken und zu nähren. Das Kura Kura Yoga Retreat, dessen Team dir deine Wünsche von den Augen abliest, ist ein traumhaftes Idyll im Süden Balis, direkt am Meer, im sehr ruhigen noch ursprünglichen Dörfchen namens Seseh.

Das erwartet Dich:  

Yoga 
Durch die morgendlichen wie abendlichen Yoga Klassen wird dich Frauke einfühlsam begleiten. Du erfährst wie Klarheit, Leichtigkeit und Frieden im Körper, im Geist und im Herzen entstehen können und bekommst Werkzeuge an die Hand, die sowohl auf Körperlicher, Geistig-Emotionaler und Seelischer Ebene beruhigend, verbindend und belebend wirken. Die
morgendlichen Klassen sind dynamisch und kraftvoll und wirken erfrischend wie auch energetisierend während die Sessions am Nachmittag und Abend ruhiger Natur sind und regenerierend wie auch erdend wirken.

Kulinarik 
Die wundervollen veganen Rawfood Kreationen von Boris werden dich ins Staunen versetzen und dir höchsten Genuss bescheren! Die unglaublichen Effekte einer veganen Rohkost Ernährung und gleichzeitig höchste kulinarische Genüsse erleben, das ist das besondere an der Verpflegung in dieser Woche. Boris wird mit dem Team des Kura Kura Retreats aus den lokalen tropischen Zutaten täglich 3 wundervolle vegane Mahlzeiten zubereiten und Dir zusätzlich noch an ausgewählten Vor- oder Nachmittagen ein paar seiner Rezepte beibringen.   

Ausflüge
Ein großes Highlight des Retreats ist ein Tagesausflug, bei dem Du eine einzigartige Spirulinafarm besuchen wirst, ein Rohkost Lunch in der Greenschool, einem fantastischen Schulprojekt, einnehmen wirst, gefolgt von einer Tour durch die Big Tree Farm, einer Rohkakao Fabrik, wo Du alles über die Frucht der Götter lernen wirst und den Prozess von Bohne bis zur Tafel live erleben und natürlich verkosten kannst. Der krönende Abschluss am Abend: ein 5-Gänge Fine Dining Menü in Bali’s Top Eco Resort Five Elements.

Frauke Schroth (Yoga und Meditationslehrerin)  
Frauke ist mehrfach ausgebildete Yoga und Meditationslehrerin und bildet seit 2016 Yogalehrer/innen aus. Sie lebt und arbeitet in Berlin und auf Bali und ist bekannt für ihr offenes, positives Wesen und ihre inspirierende Weise Yoga zu
unterrichten. Sie verbindet den körperlichen Aspekt des Yogas mit dem mystischen, auf eine einfach verständliche und für jedes Level erfahrbare Weise. Ihr Sinn für Ehrlichkeit, Einzigartigkeit wie auch ihr leidenschaftlicher Aktivismus machen sie zur Botschafterin von ‘Off the mat and into the world’ und ‘love for life project’. In ihren Klassen integriert sie dynamische oder ruhige Yogastile, präzise wie auch individuelle Ausrichtung, Meditation, Visualisierung und Intention, um eine innere Reise in Richtung Gesundheit, Frieden und Selbstwert zu kreieren. 

Boris Lauser  (Raw Food Chef und Berater)
Boris betreibt seit mittlerweile 9 Jahren einen der feinsten und gefragtesten privaten Dinner Clubs in Berlin, wo er seine Gourmet Köstlichkeiten in Mehrgängigen Menüs kleinen exklusiven Gruppen präsentiert. Seit 2015 bildet Boris in seiner Raw Chef Akademie zukünftige Köche und interessierte Privatleute zum Gourmet Raw Food Chef aus und hat 2016 mit den 3 bekanntesten veganen Kollegen im deutschsprachigen Raum das Plant Based Institute gegründet, welches eine 6-monatige Ausbildung zum Plant Based Chef anbietet. 

In dieser Woche lassen Frauke und Boris ihr Wissen über Yoga, Ernährung und Wellbeing harmonisch ineinander über fließen. Ihr kombinierter Wissens- und Erfahrungsschatz bietet Dir die Gelegenheit, spielerisch und mit Genuss viel über Körper, Ernährung und Yoga zu lernen. Die Surfenlessons sind optional und bringen größten Spass und Herausforderung, und die Massagen sind pure Entspannung!  

Dein Winter im Paradies, vielleicht die beste Woche Deines Lebens:
Bewusst. Gesund. Glücklich.

Im Preis inclusive:
11 Yoga Klassen 
2 Yoga Workshops 
2 Balinesische Massagen 
3 Surflessons 
1 komplettes Rawfood Seminar incl. Vollpension 
7 Nächte im Doppelzimmer des Kura Kura Yoga Retreat 
1 Tagesausflug zur Big Tree Farm, Green School, Spirulina Farm incl. ein 5 Star Dinner im 5 Elements
1 balinesische Vollmondzeremonie mit einem Balinesischen Priester

Wann     31. Januar bis 7. Februar 2018 
Wo    kura kura yoga retreat | Seseh Beach Bali
Wieviel    1.595€ PP im Doppelzimmer
Frühbucher bis 1. November 1.495€ PP im Doppelzimmer
Anmeldung    mail@fraukeschroth.com oder hallo@borislauser.com