Bali Retreat Mar ’16

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Zur Ruhe Kommen, Genießen und Auftanken: Sonne, Meer, Herzlichkeit & die Weiten der Natur.

Während diesem Retreat erfährst Du wie durch Yoga, Meditation und Ernährung, wie auch durch Einblicke in das spirituelle Leben Balis, Freiheit, Leichtigkeit und Verbundenheit entstehen können.

Bali wird auch die Insel der Götter genannt. Offerings, Zeremonien und Rituale sind Teile des täglichen Lebens: herzliches Lächeln, der Geruch von Frangipani, manchmal süßer Räucherstäbchen, erinnert an die Schönheit dieser Erde. Dankbarkeit schwebt in der Luft und kreiert eine warme, von Weiblichkeit geprägte Atmosphäre: Lasse dich inspirieren und verzaubern!

Am 9. März ist totale Sonnenfinsternis und balinesisches Neujahr. Hier auf Bali beginnt das neue Jahr mit einem Tag der Ruhe und Innenschau: die Menschen reflektieren und widmen sich dem Blick nach Innen. Eine friedliche Stille entsteht. Die Sonnenfinsternis steht dafür, alte Gewohnheiten wegzuschnappen um neuen Möglichkeiten Platz zu schaffen. Eine prima Zeit um Altes loszulassen und einen Neubeginn zu zelebrieren.

Das wunderschöne Retreat Center im Süden Balis versorgt uns mit köstlichem veganen Essen und liebevoll eingerichteten Zimmer und gemütlichen Villen. Atemberaubend schöne Sonnenuntergänge und -aufgänge machen Genuss und Lebensfreude einfach. Zwei-, manchmal dreimal am Tag gibt es Yoga- und Workshop-Einheiten, die gleichsam Ruhe wie auch Energie in deinen Körper laden.

Dein tropisch-schönes Frühjahr: Bewusst. Gesund. Glücklich.

wann 7. bis 14. März 2016
wo Südbali
wieviel 810€ pp Doppelzimmer | 840€ pp Dreibett Villa | 940€ pp Einzelzimmer
Anmeldung mail@fraukeschroth.com

Im Preis enthalten sind alle Yogaeinheiten und Workshops, die komplette Verpflegung mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen, wobei Frühstück und Abendessen etwas leichter sind, und deine Unterkunft im Retreat.

Ablauf
Tag 1: individuelle Anreise & Ankommen
14:00 Check in
17:00 Get Together
18:30 Dinner
20:00 Gentle Flow Yoga

Tag 2-3: Heute, Morgen & die Kraft los zu lassen
8:00 Meditation & Pranayama
9:00 Smoothie / Juice Break
10:00 Yoga
12:00 Lunch
17:00 Workshop am Meer / in Yoga Shala
18:30 Dinner
19:30 Bali Spirit: Balinesischer Neujahrsumzug & Feuerzeremonie

Tag 3: Balinesisches Neujahr: Ein Tag der Stille, Sonnenfinsternis, Neubeginn und Innenschau

Tag 4: Temple – Tag: Schönheit und Dankbarkeit
Sonnenaufgang
6:00 Yoga, Meditation, Pranayama am Meer
9:00 Breakfast
Ausflug zum Temple
18:30 Dinner

Tag 5: Entscheidungen
6:00 Yoga, Meditation, Pranayama
9:00 Breakfast
12:00 Lunch
17:00 Yoga
18:30 Dinner

Tag 6-7: Gefühle, Emotionen, Visionen & Manifestation
7:30 Yoga, Meditation, Pranayama
9:00 Breakfast
12:00 Lunch
17:00 Workshop am Meer/ in Yoga Shala
18:30 Dinner
20:00 Yin Yoga

Tag 8: Bye Bye & Hello
8:00 Yoga
10:00 Breakfast
12:00 Check out & Bye Bye

Kleine Änderungen vorbehalten.